かぼちゃ蒸しパン
材料（アルミカップ6個分）
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食品名
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分量
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下ごしらえ
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| 小麦粉 | 200g | あわせてふるっておく |
| ベーキングパウダー | 小さじ1と1/2 | |
| たまご | 90g | (2個程度） |
| 砂糖 | 70g | |
| 牛乳 | 70g | |
| かぼちゃペースト | 80g | |
| バター | 小さじ4 |
湯せんでとかしておく
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| かぼちゃの種 | 4粒 | |
| アルミカップ | 6枚 |
作り方
- 卵、砂糖、牛乳、かぼちゃペーストを合わせて、よくなじませておく。
- 小麦粉とベーキングパウダーをふるったものに、1を加えて、なじませる。
- 2に溶かしバターを加え、混ぜ合わせる
- 出来上がった生地をアルミカップにいれ、上にかぼちゃの種を飾る
- 湯気のたった蒸し器で、30分程度蒸す。
栄養価（小学生1人分＝アルミカップ1個分）
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エネルギー
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たんぱく質
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カルシウム
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鉄分
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食塩相当量
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237kcal
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5.4g
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57mg
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0.6mg
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0.4g
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栄養士からのコメント
かぼちゃの黄色が鮮やかな蒸しパンです。かぼちゃの味が強いのが好きな方は、かぼちゃペーストの量をもう少し増やしてみてもいいと思います。